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良茶良药枸杞红枣茶

2008年11月28日 18:58 品牌资讯
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目的作用,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
     红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干.
    
     枸杞红枣茶
     枸杞红枣茶功能
     1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
     2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。
     3、红枣枸杞茶还可有效地防止血压过高。
     枸杞红枣茶材料:
     冷水……500毫升
     红枣……10粒(30克)
     冰糖……1大匙
     枸杞……10克
    
     枸杞红枣茶作法:
     1 冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。
     2 加入冰糖,煮至溶化即可。
来源:品牌资讯    源文
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